Hội thảo khoa học về TIẾP CẬN QUẢN LÝ YẾU TỐ NGUY CƠ RỐI LOẠN TÂM LÝ TRÊN BỆNH NHÂN TIM MẠCH

HỘI THẢO KHOA HỌC CỦA EGIS & LIÊN CHI HỘI TIM MẠCH HỌC TP.HCM nhấn mạnh vai trò của yếu tố stress tâm lý, rối loạn tâm thần là yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng và lợi ích rất lớn của việc can thiệp điều trị yếu tố này vì tăng tỷ lệ […]

Rối loạn lo âu – làm sao để tìm kiếm sự giúp đỡ ở đâu?

Ngày nay, rối loạn lo âu đang trở thành một thách thức ngày càng phổ biến đối với nhiều người. Trong cuộc sống hối hả và đầy áp lực, việc tìm kiếm sự giúp đỡ trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Rối loạn lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng và […]

Mất Ngủ ở Người Trẻ: Thách Thức Sức Khỏe Tâm Lý và Giải Pháp

Những Áp Lực Đằng Sau Mất Ngủ ở Người Trẻ Mất ngủ ở người trẻ không chỉ là một vấn đề tình trạng sức khỏe mà còn đặt ra nhiều thách thức về tâm lý. Áp lực từ môi trường xã hội, học tập; và công việc thường đóng vai trò quan trọng trong việc […]

Overthinking – Đừng để suy nghĩ quá mức thành mất sức

Trong cuộc sống, chúng ta thường hay tự hoài nghi về những lời nói; việc làm của bản thân là đúng hay sai. Những suy nghĩ như thế này là hiện tượng bình thường của con người.  Đôi khi, những suy nghĩ đó có thể vượt quá tầm kiểm soát của chúng ta; khiến chúng […]

Sa sút trí tuệ – xu hướng trẻ hoá ở xã hội hiện nay

Sa sút trí tuệ là một vấn đề rất phổ biến hiện nay, đặc biệt ở những người trẻ đang có xu hướng trẻ hoá. Đây là một trong số những bệnh lão hóa thường gặp ở những người tuổi trung niên và cao tuổi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, độ tuổi tác động […]

Sa sút trí tuệ ở người cao tuổi và cách khắc phục

1. Nguyên nhân gây sa sút trí tuệ ở người cao tuổi? Ngày nay, vấn đề sa sút trí tuệ ở người cao tuổi đang trở thành một căn bệnh phổ biến. Cảm thấy bị quên, khó nhớ, không thể hoàn thành các nhiệm vụ đơn giản… là những triệu chứng của sa sút trí […]

10 cách giúp cuộc sống giảm lo âu

Cuộc sống hiện đại với rất nhiều thách thức đầy lo lắng, áp lực công việc, tình cảm, tài chính… có thể khiến cho nhiều người rơi vào trầm cảm và lo âu. Thế nhưng, không ai muốn mình bị quấy rầy bởi những cảm xúc tiêu cực này. Dưới đây là 10 cách giúp […]

Mất ngủ và hệ luỵ khôn lường

Mất ngủ là tình trạng khó ngủ, không ngủ đủ giấc hoặc thức giấc quá sớm và không thể ngủ lại. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bị ảnh hưởng.  1. Nguyên nhân mất ngủ? Mất ngủ có nhiều nguyên […]

GRAPSY.VN – CÔNG CỤ GIÚP TẦM SOÁT RỐI LOẠN LO ÂU, TRẦM CẢM MIỄN PHÍ

Căng thẳng là một trạng thái tâm lý tồn tại khi chúng ta phải đối mặt với những áp lực, trách nhiệm và thách thức mà cuộc sống đặt ra. Đây là một trạng thái tâm lý không tốt cho sức khỏe của con người; có thể gây ra rối loạn lo âu, trầm cảm […]

Các rối loạn lo âu thường gặp trong cuộc sống

Rối loạn lo âu là một vấn đề nghiệm trọng trong cuộc sống nhưng thường không được phát hiện sớm. Trong cuộc sống hiện đại, rối loạn lo âu đã trở thành vấn đề phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Theo các chuyên gia tâm lý, rối loạn lo âu có thể gây […]