Trong cuộc sống hiện đại, căng thẳng và lo âu là những vấn đề phổ biến mà hầu hết chúng ta đều phải đối mặt. Tuy nhiên, khi những căng thẳng ấy chuyển biến thành rối loạn lo âu; chúng có thể gây ra nhiều tác động nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là […]
Tag Archives: căng thẳng
Cuộc sống hiện đại với rất nhiều thách thức đầy lo lắng, áp lực công việc, tình cảm, tài chính… có thể khiến cho nhiều người rơi vào trầm cảm và lo âu. Thế nhưng, không ai muốn mình bị quấy rầy bởi những cảm xúc tiêu cực này. Dưới đây là 10 cách giúp […]
Rối loạn lo âu là một vấn đề nghiệm trọng trong cuộc sống nhưng thường không được phát hiện sớm. Trong cuộc sống hiện đại, rối loạn lo âu đã trở thành vấn đề phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Theo các chuyên gia tâm lý, rối loạn lo âu có thể gây […]
Khi bị căng thẳng kéo dài, con người ta sẽ có những biểu hiện về tâm lý, cảm xúc bất thường, điều đó gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống và công việc. Rất nhiều trường hợp căng thẳng và mệt mỏi còn gây ra những bệnh lý nguy hiểm khác. Vậy những nguy […]
Căng thẳng khiến bạn bực bội và cáu kỉnh? Thuốc giảm căng thẳng có thể giúp khôi phục sự bình tĩnh; và thanh thản cho cuộc sống bộn bề của bạn. Tuy nhiên, nếu căng thẳng của bạn đang vượt quá tầm kiểm soát và bạn cần giải tỏa nhanh chóng; hãy thử một trong […]