Rối loạn lo âu là một vấn đề nghiệm trọng trong cuộc sống nhưng thường không được phát hiện sớm. Trong cuộc sống hiện đại, rối loạn lo âu đã trở thành vấn đề phổ biến và thường gặp ở nhiều người. Theo các chuyên gia tâm lý, rối loạn lo âu có thể gây […]
Category Archives: Lo âu
28
Th12
Th12
STRESS – VẤN ĐỀ SỨC KHỎE TINH THẦN KHÔNG THỂ XEM NHẸ ThS.BS. Nguyễn Trung Nghĩa Đơn vị Tâm lý Tâm thần, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn Theo quan điểm của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn liên quan đến stress (hay gọi tắt “stress”) đang dần trở thành vấn […]
22
Th12
Th12
Chủ động đối mặt với nỗi lo bị sa thải là cách tốt nhất để ngăn nỗi sợ lấn át bạn. Cùng tìm hiểu cách đối mặt với sự lo âu bị sa thải Nỗi lo sa thải xuất phát từ đâu? Kể từ khi tình hình dịch bệnh COVID-19 được kiểm soát trên toàn […]
23
Th11
Th11
Cách phân biệt liệu bạn đang lo âu bình thường hay mắc rối loạn lo âu bệnh lý Thỉnh thoảng việc lo âu trước những vấn đề của cuộc sống là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, khi lo lắng cực độ kéo dài; khó kiểm soát gây ảnh hưởng tới các hoạt động […]
15
Th11
Th11
5 dấu hiệu của trầm cảm mà bạn có thể chưa biết Tại Việt Nam, trầm cảm đang là căn bệnh gây hại đến sức khỏe con người trong những năm gần đây. Tìm hiểu dấu hiệu từ căn bệnh tâm lí này giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn. Đôi khi, […]
01
Th6
Th6
Rối loạn lo âu là một trong những dạng rối loạn tâm lý; đặc trưng bởi cảm giác căng thẳng; lo lắng quá mức đối với một tình huống hoặc sự việc hay thậm chí không có lý do; thường biểu hiện với những triệu chứng thường gặp như: Đứng ngồi không yên: mất bình tĩnh, […]
23
Th2
Th2
Cuộc sống chứa đầy những biến cố có thể gây stress và nó cũng bình thường khi con người có cảm giác lo âu. Nó có thể tăng lên với những sự kiện quan trọng như thi cử, gặp deadlines trong công việc,…Lo âu ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của chúng ta bởi vì nó là một trong những đáp ứng sống còn của tự nhiên. Nó vận động tâm trí và cơ thể chúng ta để đối phó với tình huống cấp của lo âu căng thẳng.
23
Th2
Th2
Rối loạn lo âu thường được nhiều người cho là cảm giác bình thường của mỗi người. Nhưng theo khía cạnh của Bác sĩ, lo âu lại là một dạng bệnh lý. Khi bạn bị lo âu kéo dài, cơ thể và tâm lý của bạn dễ dàng rơi vào trạng thái quá tải; do […]
23
Th2
Th2
Cảm giác lo âu có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau như do gen, những thứ xảy ra trong cuộc sống, cách mà người đó học được, ứng phó với những thứ đó,…
18
Th2
Th2
Sợ hãi và rối loạn lo âu có thể sẽ ảnh hưởng đến mỗi chúng ta. Hầu hết đều có thể vượt qua được mà không gây ảnh hưởng gì. « Một người không thể quyết định dừng lo âu được » (theo Anxiety Carte UK) Cách để tự giúp mình vượt qua rối loạn lo […]