Trong cuộc sống, chúng ta thường hay tự hoài nghi về những lời nói; việc làm của bản thân là đúng hay sai. Những suy nghĩ như thế này là hiện tượng bình thường của con người. Đôi khi, những suy nghĩ đó có thể vượt quá tầm kiểm soát của chúng ta; khiến chúng […]
Author Archives: Mỹ Nguyễn
22
Th12
Th12
Chủ động đối mặt với nỗi lo bị sa thải là cách tốt nhất để ngăn nỗi sợ lấn át bạn. Cùng tìm hiểu cách đối mặt với sự lo âu bị sa thải Nỗi lo sa thải xuất phát từ đâu? Kể từ khi tình hình dịch bệnh COVID-19 được kiểm soát trên toàn […]
23
Th11
Th11
Cách phân biệt liệu bạn đang lo âu bình thường hay mắc rối loạn lo âu bệnh lý Thỉnh thoảng việc lo âu trước những vấn đề của cuộc sống là điều hết sức bình thường. Tuy nhiên, khi lo lắng cực độ kéo dài; khó kiểm soát gây ảnh hưởng tới các hoạt động […]
15
Th11
Th11
5 dấu hiệu của trầm cảm mà bạn có thể chưa biết Tại Việt Nam, trầm cảm đang là căn bệnh gây hại đến sức khỏe con người trong những năm gần đây. Tìm hiểu dấu hiệu từ căn bệnh tâm lí này giúp bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần tốt hơn. Đôi khi, […]